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Universidade Yale dá curso online gratuito sobre como ser mais feliz

jul 3, 2019
Xícara de café sobre grãos de café – Jornal de Boas Notícias

Matéria é a mais popular da história da universidade de 317 anos

Criado em 2018 por Laurie Santos, uma
professora de psicologia da Universidade Yale, o curso Psychology and
the Good Life(Psicologia e a Boa Vida, em tradução livre) virou um
sucesso instantâneo. Ele mistura noções abstratas com práticas e
técnicas concretas, combinando psicologia com a aplicação de ciência
comportamental na vida real. Tudo isso em prol da felicidade. E agora o
curso pode ser feito gratuitamente online.

Ao
todo, 1.118 alunos já se matricularam no curso, o que o torna o mais
popular da história da universidade, que tem 317 anos e é uma das mais
prestigiadas dos Estados Unidos — um em cada quatro estudante de Yale se
matriculou na classe.

Ele
é dividido nos seguintes tópicos semanais: equívocos sobre o
significado de felicidade; por que nossas expectativas são tão ruins;
como superar nosso próprio viés; coisas que realmente nos fazem felizes;
como praticar as estratégias.

As aulas incluem vídeos, leituras opcionais e atividades diárias que ajudam a desenvolver e manter hábitos felizes. Todo o conteúdo é em inglês, com possibilidade de colocar legendas em inglês ou espanhol. Ao final, quem desejar obter um certificado de conclusão, incluindo avaliações de tarefas, precisa desembolsar US$ 49 (cerca de R$ 195). O curso inteiro dura cerca de 19 horas e pode ser feito no ritmo escolhido por cada aluno.

Fonte: Galileu

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